O que aconteceu no mês de fevereiro

Olá!
Como prometido estou por aqui para contar como foi o mês de fevereiro.
Mês de carnaval e de festa!
Mês de notícias bombásticas no trabalho!
Mês miado na dieta! :(

Me indicaram uma nutricionista, e cheguei a ir no início do mês de fevereiro nela.
Ela foi muito simpática, adorei as perguntas dela e etc.
Mas o que realmente me conquistou foi quando eu recebi a minha dieta com os meus horários mesmo, sem aquela coisa engessada! NUNCAAA tinha acontecido isso. Geralmente vem sempre os mesmos itens e eu tenho que adaptar ao meu horário!

Também gostei muito de trabalhar diferente.
Ela estabeleceu metas, por exemplo no mês passado era poder comer apenas 3x na semana os itens de uma tabela (Evite). Que confesso, não deu muito certo. E agora nesse mês melhoramos a meta para 1x por dia (porque eu comi quase 3x num dia o que podia ser 3x na semana, entendem?!)

Estou indo regularmente a academia. Mas como já estava ficando muito rotina, resolvi aplicar a idéia de meta para a academia também. No mês de fevereiro era correr 5km e eu consegui!!!!
No mês de março é melhorar o meu tempo em 5cm que hoje eu estou fazendo em 42min.

Já retornei na nutricionista, o peso com ela diminuiu em apenas 600g. Mas a massa magra aumentou em 900g e a gorda diminuiu em 1,5kg!! Então eu fiquei muiiito feliz com o resultado!

Afinal:
Apesar do carnaval eu não deixei de correr alguns dias na praia, mas tomei cerveja, comi acarajé e outras coisitas!
Apesar com as notícias do trabalho e eu comer um dia um chocolate inteiro sozinha, não faltei a academia.

E cá estou eu vivinha!

Meu peso, aquele que eu peso todos os dias na balança de manhãzinha marcou hoje 69,1kg! Quando eu vou sair dessa casa dos 69?! Meta para abril - 66kg!!!

Beijos e ótimo mês para vocês!
Eu estou cheia de metas para cumprir!